Aスポットとは｜場所とポルチオ・Gスポットとの違い、探すときの注意

GスポットやポルチオほどメジャーではないAスポット。深部の性感帯として知る人ぞ知る存在です。

Aスポットの場所

Aスポットは、ポルチオ（子宮頸部）の手前、膣の奥のお腹側にあるとされる部分で、『前膣円蓋（ぜんちつえんがい）』とも呼ばれます。Gスポットより奥、ポルチオよりやや手前のイメージです。

Aスポットへの刺激は、潤いを促したり、深い快感につながると紹介されることがあります。ポルチオと近い領域のため、奥への刺激の中で一緒に感じる人もいます。

ただし科学的にGスポットほど確立した概念ではなく、感じ方の個人差も大きい部分です。

奥の繊細な部分なので、強い刺激は禁物です。やさしく圧をかける・揺らす程度にとどめ、痛みがあれば中止します。潤いを十分にとってから行いましょう。

G・ポルチオ・Aと名前はいろいろありますが、境界は厳密ではなく、奥のお腹側一帯が『深い快感の領域』だと捉えるくらいで十分です。名前より自分の心地よさを優先しましょう。

Aスポットはポルチオの手前にあるとされますが、近い領域で区別は曖昧です。厳密に分けようとせず、奥の感覚として捉えるのが現実的です。

深い位置なので指では届きにくく、グッズを使うか、パートナーとの実践の中で探ることが多い部分です。無理は禁物です。

ざっくり言うと、入口に近い恥骨側がGスポット、いちばん奥の子宮の入口まわりがポルチオ、その手前の奥まった前側がAスポットです。

どれも「点」というより「エリア」で、位置や感じ方には個人差があります。地図のように正確に決まっているわけではありません。

奥の場所ほど、力加減が伝わりにくくなります。痛みがあるときは、その日は探すのをやめて構いません。

パートナーに任せるときは、「痛い」「ちょっと待って」を言える合図を先に決めておきましょう。見つけることより、安心して力を抜けることのほうが大切です。

おかしくありません。はっきり分からない人のほうが多いくらいです。見つけることを目標にしなくて大丈夫です。

レンからひとこと
名前の細かい違いより、『奥にも気持ちいい場所がある』くらいの気持ちで十分。地図にこだわるより、感覚を信じてあげてください。

パートナーがいるあなたへ

感じにくさや「イケない」悩みの根っこには、体より先に、緊張や言えない寂しさがあることが多いです。技術の話の前に、気持ちの置き場所を読んでみてください。