Gスポットの場所と見つけ方｜膣口から3〜5cmの恥骨側

中イキの入口としてよく語られるGスポット。まずは『どこにあるか』を正しく知ることから始めましょう。

Gスポットの場所

Gスポットは、膣口から3〜5cmほど入った、お腹側（恥骨側）の膣壁にあります。指を入れて『おいでおいで』をするように曲げたとき、指の腹が当たる部分です。

周りと比べて少しザラついた・ふくらんだ感触が目印とされますが、はっきりわかる人も曖昧な人もいます。

興奮しているときに探す

Gスポットは、性的に興奮して高まっているときのほうがふくらんで見つけやすくなります。リラックスして体が温まってから探すのがコツです。

いきなり探すより、クリトリスへの刺激などで高まった後のほうが反応しやすいです。

見つからなくても焦らない

『はっきりわからない』という人はとても多く、それも普通です。Gスポットの感じ方には大きな個人差があり、明確な人もぼんやりな人もいます。

見つからなくても異常ではありません。場所探しより『心地よい刺激』を優先しましょう。

よくある質問

Q. 押しても痛いだけです。

潤い不足や力の入れすぎ、興奮が足りない可能性があります。ローションを使い、もっと優しく、高まってから試してみてください。

Q. 自分の指が届きません。

体勢を変える（しゃがむ・片足を上げる等）と届きやすくなります。グッズを使うのも一つの方法です。